サブスリーそして更なる飛躍(福岡)への挑戦!

アクセスカウンタ

zoom RSS 菅平合宿3泊3泊概要

<<   作成日時 : 2008/10/10 20:44   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 0

1日1回クリックお願いします〜★
↓↓↓
人気ブログランキング♪







今から菅平車中泊合宿3泊3日へ出発(b^-゜)







今回は妥協しないように






菅平合宿練習予定を大公開〜\(^_^)/







11(土)
午前
野口みずきクロカンコース20km走

午後
トラック インターバル1000(200)x10



12(日)
午前
上田古戦場マラソン(ハーフ)参戦

午後
峰の原クロカンコース90分クロカンJOG



13(休)
40km走(1km4'30"⇒3時間)






と予定をたてたら菅平にあるサニーパーク内の陸上競技場が改修工事の為使えない(//▽//)






代替え練習案を至急募集します〜o(_ _*)o






それとも標高1300〜1500mの菅平を下り標高低い長野市内でトラック練習すべきか悩む悩む( ̄□ ̄;)!!さて









車中泊でどこまで追い込めドMになれるか(爆)



では行ってきます〜(ノ^^)八(^^ )ノ




1日1回愛のクリックよろしくm(。^_^。)m〜★
↓↓↓
人気ブログランキング参加中(@^∇゜)ノファイト♪




TOPページへ


〜練習メニュー〜
ランオフ
計0km

月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
URL(任意)
本 文
菅平合宿3泊3泊概要 サブスリーそして更なる飛躍(福岡)への挑戦!/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる