皇居ロング⇒お台場

ハンバーガーがホットドッグは共食い?

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さてと今日は











「30km皇居(6周)走」含む46km


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最近メッキリ走れなくなってきてアンダーキロ4で走るも6周目の上り坂で脚が止まり













1人唯一集団から遅れ30km1:58'34"














あ〜どうしよう(T_T)そんな練習後は近所にお出掛け













まず友達と2ショット〜♪(v^_^)v

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次は社会見学週末16時の↓bills

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一日でかなり空いてる時間でこれかよ((((;゚Д゚)))))))次いでに↓この店も気になった!(◎_◎;)

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最後にこれ↓買ってGO HOME♪

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PCで音楽聴きたい場合は苦肉の策で↑の福岡動画10秒立ったら↓の動画をスタートさせて(笑)

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