高尾・陣馬山トレイル

1日１回クリックお願いします～★
↓↓↓
人気ブログランキング♪





ピクニック気分で弁当持って高尾山口へ(笑)






と言っても私にとっての高尾山は巻き道を使わないとかなり追い込め







インターバル＆ペース走併用run







はい…キツイですピクニック気分なんてとんでもないです(((゜д゜;)))もちろん格好も









ランパンTシャツに手ぶら君～(*^-^)b









(・_・)エッ....?お弁当はって？？コインロッカー走った後のお昼です(笑)しかし沢山のrunnerが走っていて山の皇居みたいな感じ～♪(*^ ・^)ノ⌒☆本日のコースはいつもと同じく









高尾山口駅(往路:6号路 復路:稲荷山)⇔5号路


⇔城山⇔小仏峠⇔景信山⇔明朝峠⇔陣馬山


全長約25km(巻き道使わず)





time2:59'28"で辛うじて3時間以内のサブスリー(笑)






後半脚にきて集中力切れるなど課題も多し


1日１回愛のクリックよろしくｍ(。＾＿＾。)ｍ～★
↓↓↓
人気ブログランキング参加中(＠^∇゜)ノファイト♪



TOPページへ

～練習メニュー～
高尾山口⇔陣馬山トレイル
計25km